曾经被评选为日本最正点运动员的滑冰选手本田真凛，去年在22岁宣布退役，一时引发网友轰动热议，毕竟她这么年轻就选择退役。
本田真凛被称为「冰上精灵」，早在2017年就曾打败福原爱，获封「日本最美运动员」。她从小在日本国内有着高人气，在各项滑冰国际赛屡屡获得金牌，又长了一张不输给明星的脸庞，让日本网友很难不注意到这位顶尖运动员。
这位日本花滑女神曾在2016年获得过世界青年锦标赛冠军，本来是备受期待，有机会接班传奇前辈安藤美姬、浅田真央。
但后来，本田真凛的比赛成绩遭遇滑坡，因为伤病和状态等很多因素的情况下，一直不能够登上大赛的舞台，只能偶尔在大奖赛分站或者日本国内赛事中奉献了令人难忘的表演。
虽然本田真凛没有出色的竞技成就，但她最为“出圈”的资本，就是那张初恋脸，清澈干净，不输校花级别的颜值。
作为运动员期间，更是各种广告邀约不断，据传本田真凛代言的价格在日本仅次于网球球后大阪直美，她近期宣布退役，未来可望朝向演艺圈发展。
本田真凛出生在京都，家族背景雄厚，是个名副其实的富家千金。她的爷爷，经营着一间年收入超过20亿日元的企业，也因此从小本田真凛有更多时间和本钱从事不同的活动。
她在家中排行老三，大哥本田太一、姐姐本田望结、妹妹田纱来也都是花式滑冰选手，因为家中有专门练习体能的房间，所以本田3姐妹都可以获得良好的训练。现在3姐妹除了滑冰，也共同经营YouTube，本田家的好感情在Ins上都可看到，经常分享全家人的合照，一家人其乐融融。
本田真凛从2岁起就跟着哥哥开始投入滑冰，并在11岁的时候参加全日本表演赛获得第一名，2016年在青年组世界滑冰锦标赛夺下冠军后，令她更加出名。2017年，曾到中国台湾参加世界青年花式溜冰锦标赛，以亮眼的表演获得了亚军，2018年平昌冬奥也被视为夺牌热门人选，可惜的是表现失常，连代表队资格都没拿到。
不过，本田真凛近年来可是日本综艺节目常客，她可爱的外表加上活泼谈吐，让不少原先对她体育成绩不熟悉的网友，路转粉！
2023年Netflix推出的综艺实境节目全员逃走中，参赛中不乏很多有像团体成员与新生代演员，更特别的是，当时本田真凛也在其中，显见她在日本人心中的地位，以及未来确实可能在退役后，专心朝着演艺圈前进。
最近本田宣布，将在富士电视台体育节目《S-PARK》担任花式滑冰解说员，这也是为了布局未来进入演艺圈前的新道路。
和巅峰时期相比，本田真凛近几年成绩确实略有不稳，这可能也是她评估后最终选择退役的原因之一，祝这位年轻的「冰上精灵」的无论继续从事体育相关工作，或是进入演艺圈，都能用更亮眼的表现反馈给热爱她的网友。
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